Anna Lewandowska w najnowszym wpisie na Instagramie przedstawiła 12 zasad bezpiecznego i skutecznego treningu w ciąży. Czy można ćwiczyć zawsze? Trenerka przestrzega przed brawurą. Screen z Instagram.com/annalewandowskahpba/ Ciąża. Jak ćwiczyć bezpiecznie? Anna Lewandowska jest orędowniczką aktywnego trybu życia, także w ciąży.
Anna Lewandowska zaznacza także, że kobiety, które wcześniej prowadziły siedzący tryb życia, powinny wprowadzać trening stopniowo. Co ważne, powinny to robić pod okiem lekarza, najlepiej od 12 tygodnia ciąży.
. 0lsgbmxxia.pages.dev/7340lsgbmxxia.pages.dev/8150lsgbmxxia.pages.dev/5480lsgbmxxia.pages.dev/5390lsgbmxxia.pages.dev/3150lsgbmxxia.pages.dev/90lsgbmxxia.pages.dev/2350lsgbmxxia.pages.dev/5380lsgbmxxia.pages.dev/5220lsgbmxxia.pages.dev/9540lsgbmxxia.pages.dev/3700lsgbmxxia.pages.dev/6180lsgbmxxia.pages.dev/8080lsgbmxxia.pages.dev/1630lsgbmxxia.pages.dev/757
anna lewandowska trening w ciazy
