Makaron z kalafiorem w sosie serowym i pistacjami 250 g makaronu, 1 kalafior, 50g pistacji, 4-5 艂y偶ki 艣mietany 18%, 1 szklanka startego 偶贸艂tego sera, 1,5 艂y偶ki mas艂a, 1 艂y偶ka m膮ki, 1 szklanka wody z gotowania kalafiora, s贸l, pieprz zio艂owy, ga艂ka muszkato艂owa

sa艂atk臋 makaronow膮 z kie艂kami albo makaron w pesto z buraka. Wega艅ski makaron w serowym sosie z kalafiorem. 2 porcje. 80g makaronu ry偶owego, u偶y艂am tego 300g kalafiora. 2 z膮bki czosnku, posiekane 80g Czedara z nerkowc贸w 200ml mleka ro艣linnego 1 艂y偶ka p艂atk贸w dro偶d偶owych 1 艂y偶ka sosu sojowego

Przed wyci膮gni臋ciem z piekarnika zajrzyj do 艣rodka, czy wystarczaj膮co zbr膮zowia艂. Kiedy wystygnie wyci艣nij z膮bki z 艂upinek. R贸偶yczki kalafiora pokr贸j w plastry. Cebul臋 pokr贸j w cienkie pi贸rka. Rozgrzej patelni臋 i wlej 1 艂y偶k臋 oliwy. Wrzu膰 kalafiora, pos贸l i sma偶 kilka minut na mocnym ogniu, 偶eby miejscami zbr膮zowia艂.

1 Makaron gotujemy wg przepisu na opakowaniu. Kalafiora myjemy i dzielimy go na ma艂e r贸偶yczki. Zagotowujemy wod臋, solimy j膮 i gotujemy kalafiora oko艂o 8-10 minut, ma pozosta膰 twardawy. Wyjmujemy go na durszlak i na chwilk臋 odstawiamy.

Sery bowiem, w szczeg贸lno艣ci te twarde, zaliczaj膮 si臋 do produkt贸w bardzo wysoko kalorycznych. Z drugiej strony, kto nie lubi sera 偶贸艂tego?! Jak pogodzi膰 stosowanie sera z byciem na diecie? Ot贸偶 jest na to patent! W daniu kalafior w sosie serowym z makaronem mo偶ecie u偶y膰 偶贸艂tego sera light! Ma on sporo mniej kalorii!

Makaron w sosie serowym z batatem, pieczonym kalafiorem i suszonymi pomidorami to prawdziwa uczta dla podniebienia. Jednak nie wszyscy s膮 w stanie przyswoi膰 sobie t臋 skomplikowan膮 nazw臋. Dlatego warto wspomnie膰, 偶e Lunchroom ma w swojej ofercie tak偶e dania klasyczne, kt贸re s膮 r贸wnie smaczne i 艂atwe do przyrz膮dzenia.

Makaron z kalafiorem. Sa艂atka z selera naciowego z kurczakiem. Makaron bucatini. Tani makaron w sosie serowym z broku艂ami 艣wietnie sprawdzi si臋 r贸wnie偶 na kolacj臋. Sprawdzony przepis na makaron z sosem serowym i broku艂ami jest bardzo prosty i nie wymaga du偶ego do艣wiadczenia kulinarnego. Do przygotowania potrawy potrzebne b臋d膮
Korzystaj膮c z tego wyj膮tkowo prostego przepisu, mo偶na wi臋c dos艂ownie w kilka chwil wyczarowa膰 pyszny i syc膮cy obiad dla ca艂ej rodziny. W dodatku szybko, tanio i co najwa偶niejsze bardzo smacznie. Makaron z sosem serowym Przygotowanie: 10 min. Gotowanie: 10 min. Danie gotowe w: 20 min. Kalorie: Jedna porcja ok 200 kcal. Liczba porcji: 4-6
1 艣wie偶y kalafior razem z li艣膰mi li艣cie odcinamy i kroimy na drobne kawa艂ki. Zachowujemy oko艂o 1/2 szklanki posiekanych li艣ci kalafiora. 4 z膮bki czosnku. 1 cebula. ok 500 ml mleka, lub wi臋cej krowiego b膮d藕 ro艣linnego. 500 g spaghetti. 100 g sera cheddar. 30 g startego parmezanu. 2 艂y偶ki oliwy z oliwek.
\n \n\n makaron z kalafiorem w sosie serowym
.
  • 0lsgbmxxia.pages.dev/284
  • 0lsgbmxxia.pages.dev/771
  • 0lsgbmxxia.pages.dev/56
  • 0lsgbmxxia.pages.dev/55
  • 0lsgbmxxia.pages.dev/95
  • 0lsgbmxxia.pages.dev/370
  • 0lsgbmxxia.pages.dev/696
  • 0lsgbmxxia.pages.dev/135
  • 0lsgbmxxia.pages.dev/30
  • 0lsgbmxxia.pages.dev/989
  • 0lsgbmxxia.pages.dev/275
  • 0lsgbmxxia.pages.dev/994
  • 0lsgbmxxia.pages.dev/20
  • 0lsgbmxxia.pages.dev/298
  • 0lsgbmxxia.pages.dev/301

    • makaron z kalafiorem w sosie serowym